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剛出生嬰兒照顧攻略!新生兒出生要做的10件事，新手爸媽必收藏

1. 哺餵：剛出生的嬰兒食量不大，需要頻繁的哺餵，通常每 2-3 小時一次，進行母乳哺餵或配方奶均可。因為寶寶不會說話，觀察飢餓訊號，出現吮手指、轉頭尋乳、緊握拳頭、大哭臉紅，可能代表肚子餓了! 推薦閱讀：肚子餓反應怎麼看？ 2. 換尿布：選擇適合新生兒尺寸的尿布，尿布太小造成勒痕和不適，尿布太大會滲漏。新生兒排泄次數多，尿布最少 3 小時要檢查一次，並經常更換，保持皮膚清潔和乾燥。推薦閱讀：什麼時候需要更換尿布尺寸？ 3. 充足睡眠：新生兒需要 16-20 小時的睡眠，睡眠模式不規則，沒有晝夜作息的觀念。打造安靜、昏暗、安全和舒適的睡眠環境，幫助他們入睡。推薦閱讀：嬰幼童各階段睡眠時間如何評估？ 4.

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空間功能. 為提供本校教職員工生互動交流的多功能學習環境，圖書館特於校方提供的敬業三舍一、二樓（地圖）設置學習共享空間（Learning commons），並以「新K館」（KnowLedge）為名。. 106年4月先行啟用一樓交流討論區，提供師生對話討論及交流學習，之後為 ...

為什麼老師會在這裡!？線上看

劇情簡介：為什麼老師會在這裡! ？漫畫，令人聞風喪膽而有著魔鬼身材的「鬼之兒嶋」國語老師·兒嶋加奈與普通的高中生·佐藤一郎之間發生的各種不可描述的互動! 希望能把那種極限感全部傳達給讀者。推特上的人氣漫畫家·蘇募ロ... 詳細播放線路愛坤雲第01集第02集第03集第04集第05集第06集第07集第08集第09集第10集第11集第12集第13集海外專線ᴴᴰ 01 02 03 04

八字看職業(一)｜方格子 vocu

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吃什麼魚最安全？哪種魚不能吃？健康吃魚原則、魚種建議

a.大型魚種依據藥物食品檢驗局調查研究年報記載，台灣市售海洋魚類，100件魚肉中之重金屬總平均值均低於1.0 μg/g以下，唯4件魚肉的汞含量等於或高於1.0 μg/g，該4件檢體都是旗 (劍)魚和鯊魚類的大型魚類。雖然魚類攝取對於心血管疾病高風險成年人有利，但研究發現，重金屬甲基汞的存在，會抵消n-3-PUFA對心血管疾病的預防及保護效力。林口長庚醫院毒物中心主任顏宗海建議：最好吃巴掌大的小魚，就是說我們手掌這樣伸出來，剛好可以含蓋一隻魚的頭到尾巴。延伸閱讀：油漬/水漬鮪魚罐頭營養有差別! 罐中未必是鮪魚、國外產品恐重金屬汙染 b.深海魚深海魚類與大型魚類通常有較長的生命週期，因為生物累積作用，這些魚的脂肪較容易累積重金屬 (如汞)、戴奧辛、多氯聯苯及其他環境荷爾蒙等污染。